En savoir un peu plus sur les propriétés phytothérapeutiques des thés et des aromates. (e-book en couleur gratuit)

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Il ne faut pas verser dans l'angélisme à propos de la médecine « naturelle ».
Même si les plantes fournissent de bons résultats cliniques et ne possèdent que des effets secondaires rares et souvent momentanés lorsqu'elles sont employées à bon escient et avec prudence. Il faut tout de même mesurer ses prétentions et ne pas se laisser emporter par la vague du naturalisme ambiant prônant une vision idéalisée d'une nature belle et bonne, car elle a aussi des aspects nocifs. Beaucoup de plantes sont dangereuses ou le deviennent en fonction de leur dosage.

Citons tout de même Paracelse qui disait « Tout est poison, rien n'est poison. C'est une question de dosage ! » Reste que par prudence, ces " traitements " sont contre-indiqué pour les femmes enceintes (premier trimestre) et les enfants de moins de 12 ans. Il est toujours conseillé de prendre l'avis de son médecin ou son pharmacien lorsque l'on souhaite utiliser des plantes dans un but thérapeutique.

Alors quelque soit vos essais en tant « qu'apprenti druide/sse » l'une des règle d'or est d'essayer des petites quantités (souvent en cataplasme ou en infusion) et de noter les effets physiques. Avec le temps vous pourrez augmenter le dosage graduellement, si besoin il y a, en portant toujours une attention particulière aux effets que cette « posologie de mère nature » a sur vous. Et n'oubliez pas que rien ne remplace un médecin qualifié et un médicament éprouvé en laboratoire. Les médicaments ont le mérite d'avoir été testés sur des groupes témoins (50% placébos / 50% testeurs), grâce auxquels la plupart des effets secondaires ont été notés. Alors soyez vigilant, il y a encore beaucoup d'incertitudes dans le domaine de la physiothérapie et ce même si cette « connaissance » date de très très longtemps...

Plantes sauvages à ceuillir durant le mois de mai au Québec

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Du coma à l'oubli...

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